170710
Trinken
Die Beobachtung einer Abhängigkeit zwischen Trinken und Bluthochdruck ist bei mäßigem Alkoholverbrauch kurzfristig nicht möglich. Allerdings muss festgestellt werden, dass bei langandauerender Enthaltsamkeit sich die Blutdruckwerte bisher am besten zeigten. Und zum anderen , dass ein übersteigerter Genuß sich sofort mit einem Anstieg der Werte äußert. Die Werte wenden sich allerdings schnell wieder dem Normalmass zu, sodass nicht von einer dauerhaften Schädigung auszugehen ist. Aber wie gesagt, es braucht noch Zeit, um diese Aussagen noch mehrmals zu überprüfen.
170710
Zusatze zu Trauergedichten
Es wird langweilig , zur Blutdruckgymnastik immer dieselben Lieder zu summen. Ich bin deswegen gerade dabei, Zusätze oder neue Lieder zu singen.
Zunächst singe ich "Tauet Himmel den Gerechten" mit einer eigenen zweiten Strophe, dann das alte My Place, dann das alte "Über den Wolken.. ", zur Patientenverfügung kam der Typ 3 , der wie ich eine PVau vertritt, schließlich habe ich die Strophe von Tante Rosi umgedichtet, dass wir alle beten und Tante Rosi ist nur ein Beispiel für uns alle.
17092010
Jetzt habe ich mir die Geschichte mit den Trauergedichten nochmal angesehen. Mir fiel auf , dass ich die Kirchenlieder verwendete, die ich am liebsten hatte. Einen Spruch verwendete ich gerne:
Oh Traurigkeit o Herzeleid. Warum hast du mich verlassen. Diesen Spruch hatte ich noch nicht verwendet. das sollte sich ändern. Ich dichtete eine dritte Strophe zu "Tauet ,Himmel, den Gerechten". Jesus hat mit einem seiner letzten Worte gefragt: "Warum hast du mich verlassen? Der Mann an der Pforte der 2. Strophe sagt darauf zu Jesus:
Mein lieba Jesus,//was hab ich denn gsagt?// Ich wunder mich, dass du hast geklagt//hast denn mein Versprechen ganz vergessen? // Wir hoin de wieda rauf, do kannst de verlassen drauf.
Oiso jetzt kannst überleng und schaung//ob da deine Jünga und Maria hier heroben kanntn da taung.
Samstag, 17. Juli 2010
Dienstag, 22. Juni 2010
2/2010 Knorzenschalen
Knorzenschalen zu basteln anstatt Schmetterlinge zu kleben, erschien zu schwierig. Das war beim Wespenholzkästchenherstellen zunächst genauso. Jetzt wurde ein Verfahren entwickelt, dass es möglich macht, solch originelle und kreative Arbeiten in einem Workshop für ältere Menschen herzustellen.
1. nach Größe sortierte und gebohrte Miniknorzen als Material bereitstellen.
2.Gepäckschnur mit Leim (Uhu) mit einer festen Spitze versehen
3. Auf Gepäckschnur Knorzen aufziehen wie bei einer Kette.
4. Kette als gewünschtes Modell auslegen.
5. Mit Heißklebepistole die einzelnen Steigungen der Kette verkleben
6. Die einzelenen Knorzen untereinander mit Heißklebepistole verkleben.
7. Die Gepäckschnur an den Anfang- und Endknorzen bündig abschneiden , die Schnur aufspreizen und in der Knorze verkleben.
8. Aufbauhilfe entfernen, 12 Stunden Schale ruhen lassen, wacklige Stellen nachkleben.
1. nach Größe sortierte und gebohrte Miniknorzen als Material bereitstellen.
2.Gepäckschnur mit Leim (Uhu) mit einer festen Spitze versehen
3. Auf Gepäckschnur Knorzen aufziehen wie bei einer Kette.
4. Kette als gewünschtes Modell auslegen.
5. Mit Heißklebepistole die einzelnen Steigungen der Kette verkleben
6. Die einzelenen Knorzen untereinander mit Heißklebepistole verkleben.
7. Die Gepäckschnur an den Anfang- und Endknorzen bündig abschneiden , die Schnur aufspreizen und in der Knorze verkleben.
8. Aufbauhilfe entfernen, 12 Stunden Schale ruhen lassen, wacklige Stellen nachkleben.
Montag, 24. Mai 2010
2/2010 Kontaktlinsen
Sehen ist für mich besonders wichtig. Ich lese gern und spiele Tennis.
Zwei Professoren, die mich behandeln, raten zur Kontaktlinse am linken Auge. Ich probiere es aus.
Interessant ist, dass die Optiker die Sehschärfe messen und die beste Linse aussuchen. Dem einen, der mir mit viel Geduld den Umgang mit der Linse antrainiert und nicht eher Ruhe gibt, bis ich die Linse einigermaßen beherrsche, kaufe ich schließlich das Linsenpaket ab.
Von den Kindern erfahre ich, dass es noch einfacher ist, die Linsen im Internet zu kaufen.
Zwei Professoren, die mich behandeln, raten zur Kontaktlinse am linken Auge. Ich probiere es aus.
Interessant ist, dass die Optiker die Sehschärfe messen und die beste Linse aussuchen. Dem einen, der mir mit viel Geduld den Umgang mit der Linse antrainiert und nicht eher Ruhe gibt, bis ich die Linse einigermaßen beherrsche, kaufe ich schließlich das Linsenpaket ab.
Von den Kindern erfahre ich, dass es noch einfacher ist, die Linsen im Internet zu kaufen.
Samstag, 17. April 2010
Ostereier und Kinderspielplatz
1. Ostereiermalmaschinchen.
Nicht einfach Ostereier färben, sondern individuell bemalen können jetzt die Leute im Garchinger Seniorenheim. Dem Heim wurden drei Ostereiermalmaschinchen gespendet. Zwichen zwei Backen wird das hohle Ei befestigt. Ein Backen sitzt auf einer Stange, an deren Ende eine Kurbel befestigt ist. Damit wird das Ei gedreht. Mit der anderen Hand drückt man sanft einen Pinsel, der in eines der 6 Farbtöpfchen des Maschinchens getaucht wurde. Mehrmals drehen, mehrmals den Pinsel in eine andere Farbe tauchen, schon hat man ein wunderbares Ringelsockenosterei gefertigt.
2. Kinderspielplatz
In der Nähe des Seniorenheims spielen Kinder in einem Sandkasten. Für viele gibt es nichts schöneres als den Kindern zuzuschauen, wie sie spielen, sich bekämpfen, sich versöhnen, lustig lachen.
Nach einem kleinen Spazierweg in der frischen Luft ist der Kinderspiel-platz erreicht, eine Bank lädt zum Sitzen ein und schon ist man mitten in der Untergaltungssendung "Am Kinderspielplatz".
Nicht einfach Ostereier färben, sondern individuell bemalen können jetzt die Leute im Garchinger Seniorenheim. Dem Heim wurden drei Ostereiermalmaschinchen gespendet. Zwichen zwei Backen wird das hohle Ei befestigt. Ein Backen sitzt auf einer Stange, an deren Ende eine Kurbel befestigt ist. Damit wird das Ei gedreht. Mit der anderen Hand drückt man sanft einen Pinsel, der in eines der 6 Farbtöpfchen des Maschinchens getaucht wurde. Mehrmals drehen, mehrmals den Pinsel in eine andere Farbe tauchen, schon hat man ein wunderbares Ringelsockenosterei gefertigt.
2. Kinderspielplatz
In der Nähe des Seniorenheims spielen Kinder in einem Sandkasten. Für viele gibt es nichts schöneres als den Kindern zuzuschauen, wie sie spielen, sich bekämpfen, sich versöhnen, lustig lachen.
Nach einem kleinen Spazierweg in der frischen Luft ist der Kinderspiel-platz erreicht, eine Bank lädt zum Sitzen ein und schon ist man mitten in der Untergaltungssendung "Am Kinderspielplatz".
Samstag, 27. Februar 2010
Augenoperation
AMD heißt Altersbedingte Macula Degeneration. Diese unschöne Krankheit erwischt fast alle über 70 Jährigen und kann zur Erblindung des Auges führen.
Ich bin 70 und es hat mich schon erwischt. Ich sehe zwar keine schwarzen Flocken und hab auch keine Blitze, aber das Testbild verbiegt sich bei jedem Auge. Bis das Auge sich wieder richtig erholt hat, dauert es 1/2 Jahr, bei zwei Augen ist also 1 Jahr beeinträchtigt. Wer weiß, wie hoch der Anteil an dem Leben ist, das ich noch vor mir habe. Und Zeit dafür hab ich natürlich auch nicht, ixh fahre mit den Senioren mit dem Bus nach Italien, ich und meine Frau feiern Geburtstag, ich bastle am Geburtstagsgeschenk für meine Frau und ich sollte ja auch noch in der Punkterunde Tennis mitmachen und schließlich noch zwei Hallenabos im Tennis managen. Aber als Blinder könnte ich das alles natürlich vergessen. Jetzt hab ich aber genug Krankheitsgeschichten erzählt. Ich habe einiges auf Sankt Nimmerlein verschoben, irgendwie sind alle froh, dass ich endlich unters Messer komme.
Ich bin 70 und es hat mich schon erwischt. Ich sehe zwar keine schwarzen Flocken und hab auch keine Blitze, aber das Testbild verbiegt sich bei jedem Auge. Bis das Auge sich wieder richtig erholt hat, dauert es 1/2 Jahr, bei zwei Augen ist also 1 Jahr beeinträchtigt. Wer weiß, wie hoch der Anteil an dem Leben ist, das ich noch vor mir habe. Und Zeit dafür hab ich natürlich auch nicht, ixh fahre mit den Senioren mit dem Bus nach Italien, ich und meine Frau feiern Geburtstag, ich bastle am Geburtstagsgeschenk für meine Frau und ich sollte ja auch noch in der Punkterunde Tennis mitmachen und schließlich noch zwei Hallenabos im Tennis managen. Aber als Blinder könnte ich das alles natürlich vergessen. Jetzt hab ich aber genug Krankheitsgeschichten erzählt. Ich habe einiges auf Sankt Nimmerlein verschoben, irgendwie sind alle froh, dass ich endlich unters Messer komme.
Samstag, 6. Februar 2010
Assistent für ältere Menschen
Einen Assistenten zu haben, der einem bei nachlassenden Fähigkeiten hilft, steht man einem alten Menschen meist erst zu, wenn er behindert ist. Frühe Demenz oder gar nur nachlassende händische Geschicklichkeit muss man eben ertragen.
Mich schränkt die nachlassende Sehkraft stärker ein als ich dachte. Ich sehe zu schlecht, um kleine Arbeiten im Haus machen zu können, z.B. eine Lampe richten, weil der Kontakt zur Birne verbogen ist oder so, wo man einfach sehen muss, was man machen soll.
Oder mit der Kettensäge umgehen. Das traue ich mir nicht mehr zu, weil ich ängstlicher geworden bin, es könnte etwas passieren.
Als Assistent reicht nicht immer ein Zivi, ich bräuchte einen handwerklich oder ergotherapeutisch geschulten Assi, der mir hilft, das zu tun, was ich mir vorstelle, aber nicht mehr zutraue.
Mich schränkt die nachlassende Sehkraft stärker ein als ich dachte. Ich sehe zu schlecht, um kleine Arbeiten im Haus machen zu können, z.B. eine Lampe richten, weil der Kontakt zur Birne verbogen ist oder so, wo man einfach sehen muss, was man machen soll.
Oder mit der Kettensäge umgehen. Das traue ich mir nicht mehr zu, weil ich ängstlicher geworden bin, es könnte etwas passieren.
Als Assistent reicht nicht immer ein Zivi, ich bräuchte einen handwerklich oder ergotherapeutisch geschulten Assi, der mir hilft, das zu tun, was ich mir vorstelle, aber nicht mehr zutraue.
Dienstag, 5. Januar 2010
Anfang
Das 4. Lebensalter kommt, für den einen später, für den anderen früher. Woran ist das zu erkennen und wie reagiere ich darauf?
Ich merke, dass es schon begonnen hat, ich sehe schlechter, ich muss mich operieren lassen, ich brauche Hilfe.
Die Kinder fragen:
"Wo sollen wir dir helfen. Oder:
Wo läßt du dir helfen? Stell doch eine Liste zusammen."
Ich zögere lange, eine Liste aufzustellen. Jetzt habe ich eine Liste zusammen. Es ist eine Vorgabe für mich geworden, was ich gerne noch machen will. Ich möchte mich ums Haus kümmern, ich möchte die Erinnerungen in der Familie pflegen sprich die Fotoalben auf den neuesten Stand halten, ich möchte noch etwas basteln.
Nach drei Tagen habe ich drei Aufgaben selbst geschafft. Ich ändere die Liste. Wenn das so weitergeht, bleiben nur noch wenige Punkte übrig, wo ich Hilfe brauche.
Ich merke, dass es schon begonnen hat, ich sehe schlechter, ich muss mich operieren lassen, ich brauche Hilfe.
Die Kinder fragen:
"Wo sollen wir dir helfen. Oder:
Wo läßt du dir helfen? Stell doch eine Liste zusammen."
Ich zögere lange, eine Liste aufzustellen. Jetzt habe ich eine Liste zusammen. Es ist eine Vorgabe für mich geworden, was ich gerne noch machen will. Ich möchte mich ums Haus kümmern, ich möchte die Erinnerungen in der Familie pflegen sprich die Fotoalben auf den neuesten Stand halten, ich möchte noch etwas basteln.
Nach drei Tagen habe ich drei Aufgaben selbst geschafft. Ich ändere die Liste. Wenn das so weitergeht, bleiben nur noch wenige Punkte übrig, wo ich Hilfe brauche.
Donnerstag, 3. Dezember 2009
Vertrautheit durch Personalisierung
Ein Erfolgsrezept unseres Kulturreferenten ist das Kulturbonbon.
Die Besucher des Kleinen Theaters wissen nicht, was kommt, aber sie können sicher sein, dass eine Berühmthait von Film, Funk und Fernsehen kommt.
Das reicht, um dem Kulturreferenten jedesmal ein volles Haus zu bescheren.
Ich gehe zwar nicht zum Kulturbonbon, wende dieses Rezept ebenfalls an:
Süddeutsche Zeitung:
Wer ist die Person, die einen Kommentar abgibt?
Hat den Artikel mein Lieblingsautor geschrieben?
Ich habe z.B. als Lieblingsautoren Winkler und Hohlbein, ich lese gerne die Kommentare von Prantl, Unterstöger, Gottfried Knapp und Matzig. Besonders freue ich mich über Essays des evangelischen Theologen der LMU, Graf, den ich mal bei einer Tagung auf Schloß Elmau kennenlernte.
Ich frage mich bei den Städten, in denen ich aufgewachsen bin oder wo ich wohne, welche bedeutenden Personen lebten oder leben in der Stadt und beschaffe mir ihre Bücher, besuche Vorträge, um mit ihnen bekannter zu werden, schaue mir ihre Filme oder Fernsehauftritte an. Beispiele hierfür:
Garching: die Moderatorin Sandra Maischberger (WHG), der Autor Kumpfmüller(WHG), der EDV-Pionier Prof. Billing.
Altötting: Der Rundfunkmoderator Noe Noack, der Filmemacher Schmidt, der Autor Langbehn, General Tilly
Burghausen: der Bestsellerautor Vandenberg (Kürfürst Maximilian Gymnasium), die Filmschauspielerin Hannelore Elsner (KMG), der ehemalige Chefredakteur der SZ Herbert Rhiele Heyse (KMG)
Die Besucher des Kleinen Theaters wissen nicht, was kommt, aber sie können sicher sein, dass eine Berühmthait von Film, Funk und Fernsehen kommt.
Das reicht, um dem Kulturreferenten jedesmal ein volles Haus zu bescheren.
Ich gehe zwar nicht zum Kulturbonbon, wende dieses Rezept ebenfalls an:
Süddeutsche Zeitung:
Wer ist die Person, die einen Kommentar abgibt?
Hat den Artikel mein Lieblingsautor geschrieben?
Ich habe z.B. als Lieblingsautoren Winkler und Hohlbein, ich lese gerne die Kommentare von Prantl, Unterstöger, Gottfried Knapp und Matzig. Besonders freue ich mich über Essays des evangelischen Theologen der LMU, Graf, den ich mal bei einer Tagung auf Schloß Elmau kennenlernte.
Ich frage mich bei den Städten, in denen ich aufgewachsen bin oder wo ich wohne, welche bedeutenden Personen lebten oder leben in der Stadt und beschaffe mir ihre Bücher, besuche Vorträge, um mit ihnen bekannter zu werden, schaue mir ihre Filme oder Fernsehauftritte an. Beispiele hierfür:
Garching: die Moderatorin Sandra Maischberger (WHG), der Autor Kumpfmüller(WHG), der EDV-Pionier Prof. Billing.
Altötting: Der Rundfunkmoderator Noe Noack, der Filmemacher Schmidt, der Autor Langbehn, General Tilly
Burghausen: der Bestsellerautor Vandenberg (Kürfürst Maximilian Gymnasium), die Filmschauspielerin Hannelore Elsner (KMG), der ehemalige Chefredakteur der SZ Herbert Rhiele Heyse (KMG)
Donnerstag, 5. November 2009
Stürze
Stürze sind eine der Erscheinungen des 4. Lebensalters.
Sie sind das erste Anzeichen irgendeiner Krankheit z.B. einer Krebserkrankung, einer Kreislaufkrankheit oder einer Unverträglichkeit von Tabletten und Alkohol.
Ich stürze gerne bei jeder Unebenheit am Erdboden z.B. ein Pflasterstein steht vielleicht einen Millimeter aus dem Bürgersteig, ich stolpere darüber. Ohne irgendeinen Alkohol, die Begleiter vermuten gerne, er hat getrunken. Beim Wandern schreien mir die Mitwanderer besorgt zu:
"Watch your step!"
Mein Kollege ist vorgestern die Kellertreppe hinuntergefallen., völlig ohne Alkohol. Als wir noch in Neufahrn wohnten, mehrten sich die Treppenstürze in der Reihenhaussiedlung. Eine Kollegin meiner Frau stürzte sich zu Tode vom ersten Stock ins Erdgeschoß, unser Nachber ebenso.
Meine Schwiegermutter hatte einen Unfall mit Sturz, keine 6 Monate darauf stellte der Arzt einen Zwölffingerdarmkrebs fest, der innerhalb 12 Monate zum Tode führte.
Ich selbst stürzte vor 15 Monaten in Dresden auf dem Gehsteig, weil ein Pflasterstein 1 Millimeter höher lag als seine Genossen.
Ich stürzte bei einer Nachtfahrt vom Rad und riß mir die Bänder der linken Schulter, vor 2 Wochen stürzte ich beinahe in den Mühlbach , weil ich mit einer Hand verhindern wollte, dass eine Folie vom Gepäckträger fiel, in den ich die Folie leichtsinnigerweise geklemmt hatte. Der Lenker schlug ein, und ich wäre beinahe mit dem Rad in den Bach gefahren. Ich habe noch gespottet:
"Mein Fahrrad ist nicht nur ein Tiefeinsteigerfahrrad, sondern auch ein Schnellabsteigerfahrrad."
Ich glaube, ich stehe an der Schwelle zum, 4. Lebensalter, dessen Kennzeichen die Vielzahl der Stürze ist.
Sie sind das erste Anzeichen irgendeiner Krankheit z.B. einer Krebserkrankung, einer Kreislaufkrankheit oder einer Unverträglichkeit von Tabletten und Alkohol.
Ich stürze gerne bei jeder Unebenheit am Erdboden z.B. ein Pflasterstein steht vielleicht einen Millimeter aus dem Bürgersteig, ich stolpere darüber. Ohne irgendeinen Alkohol, die Begleiter vermuten gerne, er hat getrunken. Beim Wandern schreien mir die Mitwanderer besorgt zu:
"Watch your step!"
Mein Kollege ist vorgestern die Kellertreppe hinuntergefallen., völlig ohne Alkohol. Als wir noch in Neufahrn wohnten, mehrten sich die Treppenstürze in der Reihenhaussiedlung. Eine Kollegin meiner Frau stürzte sich zu Tode vom ersten Stock ins Erdgeschoß, unser Nachber ebenso.
Meine Schwiegermutter hatte einen Unfall mit Sturz, keine 6 Monate darauf stellte der Arzt einen Zwölffingerdarmkrebs fest, der innerhalb 12 Monate zum Tode führte.
Ich selbst stürzte vor 15 Monaten in Dresden auf dem Gehsteig, weil ein Pflasterstein 1 Millimeter höher lag als seine Genossen.
Ich stürzte bei einer Nachtfahrt vom Rad und riß mir die Bänder der linken Schulter, vor 2 Wochen stürzte ich beinahe in den Mühlbach , weil ich mit einer Hand verhindern wollte, dass eine Folie vom Gepäckträger fiel, in den ich die Folie leichtsinnigerweise geklemmt hatte. Der Lenker schlug ein, und ich wäre beinahe mit dem Rad in den Bach gefahren. Ich habe noch gespottet:
"Mein Fahrrad ist nicht nur ein Tiefeinsteigerfahrrad, sondern auch ein Schnellabsteigerfahrrad."
Ich glaube, ich stehe an der Schwelle zum, 4. Lebensalter, dessen Kennzeichen die Vielzahl der Stürze ist.
Donnerstag, 1. Oktober 2009
Schreiben nach einem Buch.
Bis zum 4. Lebensalter haben sich eine Menge Geschichten angesammelt, die es wert wären, niedergeschreiben zu werden. Aber wo anfangen und wo aufhören?
Ein erfolgreiches Geschichtenbuch könnte eine Anregung sein. Für mich war es Italo Calvinis "Marcovaldo", was mich ansprach. Nicht zuletzt die Vignetten in dem Buch regten mich an.
Meine Geschichten sind kürzer, aber sie haben irgendwie einen ähnlichen Kern.
Marcovaldo verirrt sich im Nebel, ich verliere den Weg im Schnee direkt neben dem üblichen Radlweg, weil ich eine Abkürzung machen will.
Marcovaldo wird im Flugzeug nach Indien fliegen, ich wäre beinahe neben dem Pfad im Schnee eingeschlafen, so erschöpfte ich mich, wieder auf den Weg zurückzufinden.
Ein erfolgreiches Geschichtenbuch könnte eine Anregung sein. Für mich war es Italo Calvinis "Marcovaldo", was mich ansprach. Nicht zuletzt die Vignetten in dem Buch regten mich an.
Meine Geschichten sind kürzer, aber sie haben irgendwie einen ähnlichen Kern.
Marcovaldo verirrt sich im Nebel, ich verliere den Weg im Schnee direkt neben dem üblichen Radlweg, weil ich eine Abkürzung machen will.
Marcovaldo wird im Flugzeug nach Indien fliegen, ich wäre beinahe neben dem Pfad im Schnee eingeschlafen, so erschöpfte ich mich, wieder auf den Weg zurückzufinden.
Donnerstag, 3. September 2009
Erscheinungen
Ein Ausflug des Seniorentreffs führt uns in eine kleine Kirche. Eine Nonne macht die Führung und erklärt, dass sei eine der wenigen Kirchen , wo der Abschied nicht als Höllengang dargestellt werde, sondern als friedlicher Abschied: so hält die Kirchenheilige den sterbenden Sifter der Kirche in ihren Armen und geleitet ihn hinüber.
Sie lächelt als sie erzählt:
Mich hat ein neugieriger Journalist gefragt; ob ich keine Erscheinungen hätte.
Ich zögerte, um schließlich zu antworten:
"Doch ich habe Erscheinungen, Alterserscheinigungen."
Mich regt der Besuch zu einem Gedicht an:
"Ich hab einen Kamerden,
einen bessren findst du nicht.
Wenn meine Stunde schlägt,
er mich in seinen Armen hält,
und mich hinüberträgt
in die andere Welt."
Ich denke aber eher nicht an die Heilige, da ich kaum eine ganze Kirche stifte, eher an den Film Alexis Sorbas, wie die ältere Frau in den Armen von Sorbas stirbt.
Sie lächelt als sie erzählt:
Mich hat ein neugieriger Journalist gefragt; ob ich keine Erscheinungen hätte.
Ich zögerte, um schließlich zu antworten:
"Doch ich habe Erscheinungen, Alterserscheinigungen."
Mich regt der Besuch zu einem Gedicht an:
"Ich hab einen Kamerden,
einen bessren findst du nicht.
Wenn meine Stunde schlägt,
er mich in seinen Armen hält,
und mich hinüberträgt
in die andere Welt."
Ich denke aber eher nicht an die Heilige, da ich kaum eine ganze Kirche stifte, eher an den Film Alexis Sorbas, wie die ältere Frau in den Armen von Sorbas stirbt.
Samstag, 1. August 2009
Schnitzen mit Baumschwamm
Schnitzen ist eigentlich eine fürs Alter gefährliche Tätigkeit. Man kann sich leicht schneiden , blutet, die Wunde kann klaffen und muss genäht werden.
Ich denke, dass ist einer der Gründe, warum Schnitzen als Beschäftigung für ältere Leute nicht angeboten wird.
Eine Möglichkeit könnte sein, geeignete Objekte mit Baumschwämmen herzustellen:
.
Auf einem Markt zum 851. Stadtgründungstag Münchens sah ich Burgen und Häuser aus Baumschwamm. Mit der Laubsäge wurden die Häuser ausgesägt und durchgeschoben. Die Oberfläcjhe des Baumschwamms diente als Dach. Nur die Maueröffnungen mussten noch mit dem Geißfuß oder dem Messer ausgeschnitten werden, was in dem weichen Naterial nicht schwer fällt.
Ich habe mir zwei getrocknete Baumschwämme beschafft. Ich werde über die Ergebnisse hier berichten. Vielleicht kann jemand in dem Blog über seine Erfahrungen berichten.
.
Ich denke, dass ist einer der Gründe, warum Schnitzen als Beschäftigung für ältere Leute nicht angeboten wird.
Eine Möglichkeit könnte sein, geeignete Objekte mit Baumschwämmen herzustellen:
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Auf einem Markt zum 851. Stadtgründungstag Münchens sah ich Burgen und Häuser aus Baumschwamm. Mit der Laubsäge wurden die Häuser ausgesägt und durchgeschoben. Die Oberfläcjhe des Baumschwamms diente als Dach. Nur die Maueröffnungen mussten noch mit dem Geißfuß oder dem Messer ausgeschnitten werden, was in dem weichen Naterial nicht schwer fällt.
Ich habe mir zwei getrocknete Baumschwämme beschafft. Ich werde über die Ergebnisse hier berichten. Vielleicht kann jemand in dem Blog über seine Erfahrungen berichten.
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Sonntag, 5. Juli 2009
Patientenverfügung 2. Teil
Der Bundestag hat überraschend doch ein neues Gesetz verabschiedet. Es stellt die Unterbrechung lebenserhaltender Maßnahmen wie der künstlichen Ernährung oder der künstlichen Beatmung nicht mehr unter Strafe.
Ein Rechtsanwalt, der noch unter dem alten Gesetz zu 10 Monaten mit Bewährung verurteilt worden war, sieht jetzt seiner Berufung zuversichtlich entgegen. Er hatte seiner Klientin geraten, den Schlauch für die künstliche Ernährung ihrer Mutter einfach mit der Schere abzuschneiden.
Wir machten uns an die Arbeit, dabei stellte sich heraus, dass zwei von dreien mit überholten Broschüren des bayrischen Innenministeriums arbeiteten. Es wird dauern, bis die neue Gesetzeslage im Text eingearbeitet ist. Wir werden deshalb selbst einen Zusatz dafür basteln.
Ganz übel wird mir bei der Sache, wenn ich lese, dass in der BRD 40 000 Menschen im Jahr wieder belebt werden- das ist die Bevölkerung einer großen Kreisstadt wie Freising- und dass der 80jährige Karikaturist Sempè monatelang im Wachkoma lag und jetzt wieder zeichnet.
Schließlich muß eine Patientenverfügung her.
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Ein Rechtsanwalt, der noch unter dem alten Gesetz zu 10 Monaten mit Bewährung verurteilt worden war, sieht jetzt seiner Berufung zuversichtlich entgegen. Er hatte seiner Klientin geraten, den Schlauch für die künstliche Ernährung ihrer Mutter einfach mit der Schere abzuschneiden.
Wir machten uns an die Arbeit, dabei stellte sich heraus, dass zwei von dreien mit überholten Broschüren des bayrischen Innenministeriums arbeiteten. Es wird dauern, bis die neue Gesetzeslage im Text eingearbeitet ist. Wir werden deshalb selbst einen Zusatz dafür basteln.
Ganz übel wird mir bei der Sache, wenn ich lese, dass in der BRD 40 000 Menschen im Jahr wieder belebt werden- das ist die Bevölkerung einer großen Kreisstadt wie Freising- und dass der 80jährige Karikaturist Sempè monatelang im Wachkoma lag und jetzt wieder zeichnet.
Schließlich muß eine Patientenverfügung her.
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Donnerstag, 4. Juni 2009
Patientenverfügung
Der Bundestag verschiebt voraussichtlich das heiß dikutierte Thema Patientenverfügung auf die nächste Legislaturperiode. Die möglichen Einstellungen, pro und kontra Lebensverlängerung, lasse ich von zwei unterschiedlichen Temperamenten, dem lebenstollen Technik-Fan und dem bedächtigen, alle Vor- und Nachteile abwägenden Grünen, Esoteriker oder Liberalen, vortragen:
Typ 1
Gebt mir die Sonde,
ich bin nicht hinterm Monde,
steckt mich in ein Sauerstoffzelt,
wenn es mich nur am Leben erhält.
Ich will leben, leben, leben.
Mein Tod, mein Tod, mein Tod
erlöst nur euch aus eurer Not.
Typ 2:
Stoppt nicht mein Sterben,
ich will nicht an den Apparaturen hängen
gebt Medikamente nur,
um die Schmerzen zu verdrängen.
Pumpt mir kein Zeug in Nase oder Körper
Ich lass mich nicht am Sterben hindern.
Befeuchtet gegen den Durst Mund und Nase .
das kann die Schmerzen lindern.
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Typ 1
Gebt mir die Sonde,
ich bin nicht hinterm Monde,
steckt mich in ein Sauerstoffzelt,
wenn es mich nur am Leben erhält.
Ich will leben, leben, leben.
Mein Tod, mein Tod, mein Tod
erlöst nur euch aus eurer Not.
Typ 2:
Stoppt nicht mein Sterben,
ich will nicht an den Apparaturen hängen
gebt Medikamente nur,
um die Schmerzen zu verdrängen.
Pumpt mir kein Zeug in Nase oder Körper
Ich lass mich nicht am Sterben hindern.
Befeuchtet gegen den Durst Mund und Nase .
das kann die Schmerzen lindern.
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Montag, 11. Mai 2009
Reden über Krankheiten
Im Chrismon stand letztens drin, dass man einen, der über seine Krankheit reden will, anhören soll und nicht seine eigene Krankheitsgeschichte erzählen soll.
Im Prinzip mag das richtig sein, aber wenn sogar Männer in einem Wartezimmer über ihre Krankheisterfahrungen sich austauschen, finde ich das toll. Sonst sitzen gerade die Männer stumm herum und bringen den Mund nicht auf.
Ich frage direkt meine Spezln, welche Erfahrungen sie haben . Welchen Arzt können sie empfehlen? Welche Klinik erschien ihnen am besten? Ist die minimale operative Merhode am besten? Lohnt es sich bei Leistenbrüchen zum Spezialisten zu gehen? Ist der Arzt auf Operation aus?
Tausend Fragen ergeben sich, wo ich froh bin, wenn ich mehrere Meinungen bekomme.
Natürlich regt das hin- und wieder auch auf:
"Ich geh gar nicht mehr hin, die reden nur noch über ihre Krankheiten. Frühr waren es die Autos, dann die Weiber, schließlich die Aktien, jetzt ist es noch der Fußball und noch wichtiger die Krankheit," meinte ein Spezi und blieb endgültig weg.
Im Prinzip mag das richtig sein, aber wenn sogar Männer in einem Wartezimmer über ihre Krankheisterfahrungen sich austauschen, finde ich das toll. Sonst sitzen gerade die Männer stumm herum und bringen den Mund nicht auf.
Ich frage direkt meine Spezln, welche Erfahrungen sie haben . Welchen Arzt können sie empfehlen? Welche Klinik erschien ihnen am besten? Ist die minimale operative Merhode am besten? Lohnt es sich bei Leistenbrüchen zum Spezialisten zu gehen? Ist der Arzt auf Operation aus?
Tausend Fragen ergeben sich, wo ich froh bin, wenn ich mehrere Meinungen bekomme.
Natürlich regt das hin- und wieder auch auf:
"Ich geh gar nicht mehr hin, die reden nur noch über ihre Krankheiten. Frühr waren es die Autos, dann die Weiber, schließlich die Aktien, jetzt ist es noch der Fußball und noch wichtiger die Krankheit," meinte ein Spezi und blieb endgültig weg.
Dienstag, 7. April 2009
Krankheitsgeschichten
Im vorletzten Chrismon wurde bemängelt, dass viele Leute sich die Krankheitsgechichten anderer Leute nicht anhören wollen, sondern sie noch übertrumpfen mit dem Tenor
"Bei mir war alles schlimmer."
Ich höre oft von meinen Spezln:
"Da kannst nicht mehr hingehen, die erzählen nur von ihren Krankheiten."
Ich geh gerne hin, ich frage um Rat:
Zu welchem Arzt soll ich gehen?
Welches Krankenhaus ist am besten für die und die Krankheit?
Was habt Ihr für einen Wert?( PSA-, Leber-, Cholesterin etc)
Was haltet ihr von Bludrucksenkern?
Ist was bekannt von Krankenhausinfektionen?
Die Leute sind bereit, Auskunft zu geben und haben oft viel Erfahrung, die sie einem ehrlich mitteilen.
"Bei mir war alles schlimmer."
Ich höre oft von meinen Spezln:
"Da kannst nicht mehr hingehen, die erzählen nur von ihren Krankheiten."
Ich geh gerne hin, ich frage um Rat:
Zu welchem Arzt soll ich gehen?
Welches Krankenhaus ist am besten für die und die Krankheit?
Was habt Ihr für einen Wert?( PSA-, Leber-, Cholesterin etc)
Was haltet ihr von Bludrucksenkern?
Ist was bekannt von Krankenhausinfektionen?
Die Leute sind bereit, Auskunft zu geben und haben oft viel Erfahrung, die sie einem ehrlich mitteilen.
Dienstag, 10. März 2009
Warten
Warten scheint die Hauptbeschäftigung im 4. Lebensalter zu sein. Ich hatte eine Kolik im Wiederholungsfall. Ich wurde vom Internisten in eine Klinik eingewiesen. Erst Warten in der Notaufnahme, dann Warten auf die Einweisung in eine Station. In der Station warten auf eine Untersuchung, die nüchtern durchzuführen war. Nach 6 Stunden Warten wusste ich nicht mehr, ist mir schwindlig, habe ich Hunger oder habe ich Schmerzen. Ich verschwand aus der Klinik, als mir nicht gesagt werden konnte, wann die besagte Untersuchung stattfinden könnte. Noch heute, von wem oder erst am nächsten Tag?
Rentner können warten, aber so wie es in England sein soll, wo man umso länger warten muss, je älter man ist, ist es bei uns noch nicht. In der nächsten Klinik klappte es nämlich ganz gut. Ich wurde nach 4 Stunden in ein Zimmer eingewiesen. Besagte Untersuchung war auch schon durchgeführt worden. Ich traf auf einen Zimmergenossen, der zum 5. Mal wegen derselben Sache in dieser Klinik war. Er fasste seine Erfahrung über die 5 Male zusammen:
"Die meinen , du hast Zeit. Du wartest, sie tun mit dir nichts. Erst wenn du zusammenbrichst, d.h. am Verrecken bist, dann fangen sie an zu laufen. Dann klappt es auch."
Rentner können warten, aber so wie es in England sein soll, wo man umso länger warten muss, je älter man ist, ist es bei uns noch nicht. In der nächsten Klinik klappte es nämlich ganz gut. Ich wurde nach 4 Stunden in ein Zimmer eingewiesen. Besagte Untersuchung war auch schon durchgeführt worden. Ich traf auf einen Zimmergenossen, der zum 5. Mal wegen derselben Sache in dieser Klinik war. Er fasste seine Erfahrung über die 5 Male zusammen:
"Die meinen , du hast Zeit. Du wartest, sie tun mit dir nichts. Erst wenn du zusammenbrichst, d.h. am Verrecken bist, dann fangen sie an zu laufen. Dann klappt es auch."
Sonntag, 1. Februar 2009
Wieviel Kinder braucht man, dass...
"Wieviel Kinder braucht man, dass sie die Eltern nach Schloß Elmau einladen?", fragte mich eine Frau, als wir mit Tochter, Schwiegersohn und Enkelkind mit sichtlichem Vergnügen eine ganze Woche lang auf Schloß Elmau zubrachten.
Ich überlegte kurz und sagte:
"Sechs."
Ich habe nun ein paar so völlig überraschende Ereignisse mit unseren Kinder zusammengestellt, wo ich mir sage: "Das wäre ohne Kinder nicht möglich."
1. Gemeinsamer Urlaub auf Schloß Elmau
2. Familientreff in den Allgäuer Alpen zum 40. Geburtstag einer der Töchter.
3. Organisation eines Familientreffs anläßlich der Antrittsvorlesung in Universitätsstadt
4. Gemeinsame Erkundung von Kanada mit dem Auto.
5. Übernahme schwieriger Steinmetzarbeiten für den Vater bei einem gemeinsamen Bildhauerkurs mit 2 Kindern.
6. Durchführung einer Wanderung zu einem oberbayrischen Berggipfel und damit Erfüllung eines langersehnten Wanderzieles.
7. Übernahme des Lesens eines schwierigen Buches und markieren der Stellen, die den Vater interessieren.
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Ich überlegte kurz und sagte:
"Sechs."
Ich habe nun ein paar so völlig überraschende Ereignisse mit unseren Kinder zusammengestellt, wo ich mir sage: "Das wäre ohne Kinder nicht möglich."
1. Gemeinsamer Urlaub auf Schloß Elmau
2. Familientreff in den Allgäuer Alpen zum 40. Geburtstag einer der Töchter.
3. Organisation eines Familientreffs anläßlich der Antrittsvorlesung in Universitätsstadt
4. Gemeinsame Erkundung von Kanada mit dem Auto.
5. Übernahme schwieriger Steinmetzarbeiten für den Vater bei einem gemeinsamen Bildhauerkurs mit 2 Kindern.
6. Durchführung einer Wanderung zu einem oberbayrischen Berggipfel und damit Erfüllung eines langersehnten Wanderzieles.
7. Übernahme des Lesens eines schwierigen Buches und markieren der Stellen, die den Vater interessieren.
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Donnerstag, 8. Januar 2009
Email für die Ehefrau
Bis jetzt hat nur der Ehemann eine Emailadresse, aber jetzt hat der Schwiegersohn eine Emailadresse für die Ehefrau eingerichtet:
Grund:
Die Ehefrau ist Mitglied der Garchinger Hospizgruppe. Die Gruppe hat keinen Vorstand, sondern organisiert sich selbst im Rahmen der Nachbarschaftshilfe. Was liegt näher als die Zusammenarbeit der Gruppe mit Emails zu organisieren:
Grund:
Die Ehefrau ist Mitglied der Garchinger Hospizgruppe. Die Gruppe hat keinen Vorstand, sondern organisiert sich selbst im Rahmen der Nachbarschaftshilfe. Was liegt näher als die Zusammenarbeit der Gruppe mit Emails zu organisieren:
- Nächste Zusammenkunft, Tagesordnung
- Protokoll
- Ausflüge und Veranstaltungen
Donnerstag, 4. Dezember 2008
Gute Jahre, schlechte Jahre
Es käme mehr darauf an, die Zahl der guten Jahre zu vermehren , anstatt die absoluten Zahl der Lebensjahre nach oben zu schrauben, meinen ein paar englische Wissenschaftler in der SZ. Die, die das 65. Lebensjahr erreicht haben, erwarten in Deutschland 10 bis 15 gute Jahre und anschließend 10 bis 15 schlechtere Jahre.
Wie wahr, mehr gute Jahre wären natürlich recht.
Wie wahr, mehr gute Jahre wären natürlich recht.
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