Knorzenschalen zu basteln anstatt Schmetterlinge zu kleben, erschien zu schwierig. Das war beim Wespenholzkästchenherstellen zunächst genauso. Jetzt wurde ein Verfahren entwickelt, dass es möglich macht, solch originelle und kreative Arbeiten in einem Workshop für ältere Menschen herzustellen.
1. nach Größe sortierte und gebohrte Miniknorzen als Material bereitstellen.
2.Gepäckschnur mit Leim (Uhu) mit einer festen Spitze versehen
3. Auf Gepäckschnur Knorzen aufziehen wie bei einer Kette.
4. Kette als gewünschtes Modell auslegen.
5. Mit Heißklebepistole die einzelnen Steigungen der Kette verkleben
6. Die einzelenen Knorzen untereinander mit Heißklebepistole verkleben.
7. Die Gepäckschnur an den Anfang- und Endknorzen bündig abschneiden , die Schnur aufspreizen und in der Knorze verkleben.
8. Aufbauhilfe entfernen, 12 Stunden Schale ruhen lassen, wacklige Stellen nachkleben.
Dienstag, 22. Juni 2010
Montag, 24. Mai 2010
2/2010 Kontaktlinsen
Sehen ist für mich besonders wichtig. Ich lese gern und spiele Tennis.
Zwei Professoren, die mich behandeln, raten zur Kontaktlinse am linken Auge. Ich probiere es aus.
Interessant ist, dass die Optiker die Sehschärfe messen und die beste Linse aussuchen. Dem einen, der mir mit viel Geduld den Umgang mit der Linse antrainiert und nicht eher Ruhe gibt, bis ich die Linse einigermaßen beherrsche, kaufe ich schließlich das Linsenpaket ab.
Von den Kindern erfahre ich, dass es noch einfacher ist, die Linsen im Internet zu kaufen.
Zwei Professoren, die mich behandeln, raten zur Kontaktlinse am linken Auge. Ich probiere es aus.
Interessant ist, dass die Optiker die Sehschärfe messen und die beste Linse aussuchen. Dem einen, der mir mit viel Geduld den Umgang mit der Linse antrainiert und nicht eher Ruhe gibt, bis ich die Linse einigermaßen beherrsche, kaufe ich schließlich das Linsenpaket ab.
Von den Kindern erfahre ich, dass es noch einfacher ist, die Linsen im Internet zu kaufen.
Samstag, 17. April 2010
Ostereier und Kinderspielplatz
1. Ostereiermalmaschinchen.
Nicht einfach Ostereier färben, sondern individuell bemalen können jetzt die Leute im Garchinger Seniorenheim. Dem Heim wurden drei Ostereiermalmaschinchen gespendet. Zwichen zwei Backen wird das hohle Ei befestigt. Ein Backen sitzt auf einer Stange, an deren Ende eine Kurbel befestigt ist. Damit wird das Ei gedreht. Mit der anderen Hand drückt man sanft einen Pinsel, der in eines der 6 Farbtöpfchen des Maschinchens getaucht wurde. Mehrmals drehen, mehrmals den Pinsel in eine andere Farbe tauchen, schon hat man ein wunderbares Ringelsockenosterei gefertigt.
2. Kinderspielplatz
In der Nähe des Seniorenheims spielen Kinder in einem Sandkasten. Für viele gibt es nichts schöneres als den Kindern zuzuschauen, wie sie spielen, sich bekämpfen, sich versöhnen, lustig lachen.
Nach einem kleinen Spazierweg in der frischen Luft ist der Kinderspiel-platz erreicht, eine Bank lädt zum Sitzen ein und schon ist man mitten in der Untergaltungssendung "Am Kinderspielplatz".
Nicht einfach Ostereier färben, sondern individuell bemalen können jetzt die Leute im Garchinger Seniorenheim. Dem Heim wurden drei Ostereiermalmaschinchen gespendet. Zwichen zwei Backen wird das hohle Ei befestigt. Ein Backen sitzt auf einer Stange, an deren Ende eine Kurbel befestigt ist. Damit wird das Ei gedreht. Mit der anderen Hand drückt man sanft einen Pinsel, der in eines der 6 Farbtöpfchen des Maschinchens getaucht wurde. Mehrmals drehen, mehrmals den Pinsel in eine andere Farbe tauchen, schon hat man ein wunderbares Ringelsockenosterei gefertigt.
2. Kinderspielplatz
In der Nähe des Seniorenheims spielen Kinder in einem Sandkasten. Für viele gibt es nichts schöneres als den Kindern zuzuschauen, wie sie spielen, sich bekämpfen, sich versöhnen, lustig lachen.
Nach einem kleinen Spazierweg in der frischen Luft ist der Kinderspiel-platz erreicht, eine Bank lädt zum Sitzen ein und schon ist man mitten in der Untergaltungssendung "Am Kinderspielplatz".
Samstag, 27. Februar 2010
Augenoperation
AMD heißt Altersbedingte Macula Degeneration. Diese unschöne Krankheit erwischt fast alle über 70 Jährigen und kann zur Erblindung des Auges führen.
Ich bin 70 und es hat mich schon erwischt. Ich sehe zwar keine schwarzen Flocken und hab auch keine Blitze, aber das Testbild verbiegt sich bei jedem Auge. Bis das Auge sich wieder richtig erholt hat, dauert es 1/2 Jahr, bei zwei Augen ist also 1 Jahr beeinträchtigt. Wer weiß, wie hoch der Anteil an dem Leben ist, das ich noch vor mir habe. Und Zeit dafür hab ich natürlich auch nicht, ixh fahre mit den Senioren mit dem Bus nach Italien, ich und meine Frau feiern Geburtstag, ich bastle am Geburtstagsgeschenk für meine Frau und ich sollte ja auch noch in der Punkterunde Tennis mitmachen und schließlich noch zwei Hallenabos im Tennis managen. Aber als Blinder könnte ich das alles natürlich vergessen. Jetzt hab ich aber genug Krankheitsgeschichten erzählt. Ich habe einiges auf Sankt Nimmerlein verschoben, irgendwie sind alle froh, dass ich endlich unters Messer komme.
Ich bin 70 und es hat mich schon erwischt. Ich sehe zwar keine schwarzen Flocken und hab auch keine Blitze, aber das Testbild verbiegt sich bei jedem Auge. Bis das Auge sich wieder richtig erholt hat, dauert es 1/2 Jahr, bei zwei Augen ist also 1 Jahr beeinträchtigt. Wer weiß, wie hoch der Anteil an dem Leben ist, das ich noch vor mir habe. Und Zeit dafür hab ich natürlich auch nicht, ixh fahre mit den Senioren mit dem Bus nach Italien, ich und meine Frau feiern Geburtstag, ich bastle am Geburtstagsgeschenk für meine Frau und ich sollte ja auch noch in der Punkterunde Tennis mitmachen und schließlich noch zwei Hallenabos im Tennis managen. Aber als Blinder könnte ich das alles natürlich vergessen. Jetzt hab ich aber genug Krankheitsgeschichten erzählt. Ich habe einiges auf Sankt Nimmerlein verschoben, irgendwie sind alle froh, dass ich endlich unters Messer komme.
Samstag, 6. Februar 2010
Assistent für ältere Menschen
Einen Assistenten zu haben, der einem bei nachlassenden Fähigkeiten hilft, steht man einem alten Menschen meist erst zu, wenn er behindert ist. Frühe Demenz oder gar nur nachlassende händische Geschicklichkeit muss man eben ertragen.
Mich schränkt die nachlassende Sehkraft stärker ein als ich dachte. Ich sehe zu schlecht, um kleine Arbeiten im Haus machen zu können, z.B. eine Lampe richten, weil der Kontakt zur Birne verbogen ist oder so, wo man einfach sehen muss, was man machen soll.
Oder mit der Kettensäge umgehen. Das traue ich mir nicht mehr zu, weil ich ängstlicher geworden bin, es könnte etwas passieren.
Als Assistent reicht nicht immer ein Zivi, ich bräuchte einen handwerklich oder ergotherapeutisch geschulten Assi, der mir hilft, das zu tun, was ich mir vorstelle, aber nicht mehr zutraue.
Mich schränkt die nachlassende Sehkraft stärker ein als ich dachte. Ich sehe zu schlecht, um kleine Arbeiten im Haus machen zu können, z.B. eine Lampe richten, weil der Kontakt zur Birne verbogen ist oder so, wo man einfach sehen muss, was man machen soll.
Oder mit der Kettensäge umgehen. Das traue ich mir nicht mehr zu, weil ich ängstlicher geworden bin, es könnte etwas passieren.
Als Assistent reicht nicht immer ein Zivi, ich bräuchte einen handwerklich oder ergotherapeutisch geschulten Assi, der mir hilft, das zu tun, was ich mir vorstelle, aber nicht mehr zutraue.
Dienstag, 5. Januar 2010
Anfang
Das 4. Lebensalter kommt, für den einen später, für den anderen früher. Woran ist das zu erkennen und wie reagiere ich darauf?
Ich merke, dass es schon begonnen hat, ich sehe schlechter, ich muss mich operieren lassen, ich brauche Hilfe.
Die Kinder fragen:
"Wo sollen wir dir helfen. Oder:
Wo läßt du dir helfen? Stell doch eine Liste zusammen."
Ich zögere lange, eine Liste aufzustellen. Jetzt habe ich eine Liste zusammen. Es ist eine Vorgabe für mich geworden, was ich gerne noch machen will. Ich möchte mich ums Haus kümmern, ich möchte die Erinnerungen in der Familie pflegen sprich die Fotoalben auf den neuesten Stand halten, ich möchte noch etwas basteln.
Nach drei Tagen habe ich drei Aufgaben selbst geschafft. Ich ändere die Liste. Wenn das so weitergeht, bleiben nur noch wenige Punkte übrig, wo ich Hilfe brauche.
Ich merke, dass es schon begonnen hat, ich sehe schlechter, ich muss mich operieren lassen, ich brauche Hilfe.
Die Kinder fragen:
"Wo sollen wir dir helfen. Oder:
Wo läßt du dir helfen? Stell doch eine Liste zusammen."
Ich zögere lange, eine Liste aufzustellen. Jetzt habe ich eine Liste zusammen. Es ist eine Vorgabe für mich geworden, was ich gerne noch machen will. Ich möchte mich ums Haus kümmern, ich möchte die Erinnerungen in der Familie pflegen sprich die Fotoalben auf den neuesten Stand halten, ich möchte noch etwas basteln.
Nach drei Tagen habe ich drei Aufgaben selbst geschafft. Ich ändere die Liste. Wenn das so weitergeht, bleiben nur noch wenige Punkte übrig, wo ich Hilfe brauche.
Donnerstag, 3. Dezember 2009
Vertrautheit durch Personalisierung
Ein Erfolgsrezept unseres Kulturreferenten ist das Kulturbonbon.
Die Besucher des Kleinen Theaters wissen nicht, was kommt, aber sie können sicher sein, dass eine Berühmthait von Film, Funk und Fernsehen kommt.
Das reicht, um dem Kulturreferenten jedesmal ein volles Haus zu bescheren.
Ich gehe zwar nicht zum Kulturbonbon, wende dieses Rezept ebenfalls an:
Süddeutsche Zeitung:
Wer ist die Person, die einen Kommentar abgibt?
Hat den Artikel mein Lieblingsautor geschrieben?
Ich habe z.B. als Lieblingsautoren Winkler und Hohlbein, ich lese gerne die Kommentare von Prantl, Unterstöger, Gottfried Knapp und Matzig. Besonders freue ich mich über Essays des evangelischen Theologen der LMU, Graf, den ich mal bei einer Tagung auf Schloß Elmau kennenlernte.
Ich frage mich bei den Städten, in denen ich aufgewachsen bin oder wo ich wohne, welche bedeutenden Personen lebten oder leben in der Stadt und beschaffe mir ihre Bücher, besuche Vorträge, um mit ihnen bekannter zu werden, schaue mir ihre Filme oder Fernsehauftritte an. Beispiele hierfür:
Garching: die Moderatorin Sandra Maischberger (WHG), der Autor Kumpfmüller(WHG), der EDV-Pionier Prof. Billing.
Altötting: Der Rundfunkmoderator Noe Noack, der Filmemacher Schmidt, der Autor Langbehn, General Tilly
Burghausen: der Bestsellerautor Vandenberg (Kürfürst Maximilian Gymnasium), die Filmschauspielerin Hannelore Elsner (KMG), der ehemalige Chefredakteur der SZ Herbert Rhiele Heyse (KMG)
Die Besucher des Kleinen Theaters wissen nicht, was kommt, aber sie können sicher sein, dass eine Berühmthait von Film, Funk und Fernsehen kommt.
Das reicht, um dem Kulturreferenten jedesmal ein volles Haus zu bescheren.
Ich gehe zwar nicht zum Kulturbonbon, wende dieses Rezept ebenfalls an:
Süddeutsche Zeitung:
Wer ist die Person, die einen Kommentar abgibt?
Hat den Artikel mein Lieblingsautor geschrieben?
Ich habe z.B. als Lieblingsautoren Winkler und Hohlbein, ich lese gerne die Kommentare von Prantl, Unterstöger, Gottfried Knapp und Matzig. Besonders freue ich mich über Essays des evangelischen Theologen der LMU, Graf, den ich mal bei einer Tagung auf Schloß Elmau kennenlernte.
Ich frage mich bei den Städten, in denen ich aufgewachsen bin oder wo ich wohne, welche bedeutenden Personen lebten oder leben in der Stadt und beschaffe mir ihre Bücher, besuche Vorträge, um mit ihnen bekannter zu werden, schaue mir ihre Filme oder Fernsehauftritte an. Beispiele hierfür:
Garching: die Moderatorin Sandra Maischberger (WHG), der Autor Kumpfmüller(WHG), der EDV-Pionier Prof. Billing.
Altötting: Der Rundfunkmoderator Noe Noack, der Filmemacher Schmidt, der Autor Langbehn, General Tilly
Burghausen: der Bestsellerautor Vandenberg (Kürfürst Maximilian Gymnasium), die Filmschauspielerin Hannelore Elsner (KMG), der ehemalige Chefredakteur der SZ Herbert Rhiele Heyse (KMG)
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